Зима периодически преподносит нам сюрпризы – морозы сменяются оттепелью, прохождение атмосферных фронтов приносит осадки, колебания температуры воздуха и порывистые ветры. При этом возникают гололедные явления, являющиеся основной причиной травмирования людей.
Эту заметку мы полностью посвятим теме безопасности пешеходов в условиях гололеда.
Памятка безопасного поведения во время гололеда для пешеходов.
1. При движении по скользкой поверхности не торопитесь, шагайте, по возможности, широко, ступайте на всю площадь подошвы, двигайтесь уверенно, но без резких движений.
2. Преодолевая скользкий подъем либо спускаясь по скользкой поверхности, двигайтесь «ступенькой» - идите боком, располагая ступни перпендикулярно направлению движения.
3. Используйте сезонную обувь с шипованной подошвой или из плотной резины с крупным рисунком протектора. Допускается небольшой каблук (до 3 – 4 см).
Важно помнить, что ношение в гололед обуви с высоким каблуком максимально увеличивает риск подвернуть ногу, повредить связки или вывихнуть голеностоп.
4. Рекомендуется использовать «ледоходы» - съемные насадки на обувь для безопасной и комфортной ходьбы по обледенелым поверхностям.
5. Во время ходьбы руки держите свободно, поклажу переносите в рюкзаке, в руке. Избегайте сумок с ручками через плечо. Не разговаривайте по мобильному телефону. Если нужно ответить на телефонный звонок либо оценить ситуацию, остановитесь.
6. Прежде чем переходить дорогу убедитесь в том, что водители транспортных средств пропускают вас, а также отсутствуют автомобили специальных служб, имеющих приоритет движения.
Соблюдение перечисленных Правил поможет вам сохранить равновесие, избежать падения и травм.
Если падения не избежать:
- постарайтесь присесть, чтобы уменьшить высоту падения; отбросьте все лишние предметы (сумки, пакеты и т.п.), особенно, если в них есть травмоопасные предметы;
- в момент падения заранее максимально напрягите мышцы, чтобы смягчить удар, сгруппируйтесь: подберите руки, втяните голову в плечи;
- не пытайтесь при падении подставлять ладонь, чтобы избежать серьезных переломов и травм.
- постарайтесь присесть, чтобы уменьшить высоту падения; отбросьте все лишние предметы (сумки, пакеты и т.п.), особенно, если в них есть травмоопасные предметы;
- в момент падения заранее максимально напрягите мышцы, чтобы смягчить удар, сгруппируйтесь: подберите руки, втяните голову в плечи;
- не пытайтесь при падении подставлять ладонь, чтобы избежать серьезных переломов и травм.
После падения не спешите подниматься сразу. Встаньте не торопясь - резкие движения могут усугубить ситуацию и привести к осложнениям. Оцените свое состояние и обратитесь в травматологический пункт – помните, что вид травмы и степень повреждений, полученных в результате падения, может определить только специалист.
Если при падении ударились головой или упали на спину – не вставайте!
Обращайтесь за помощью к прохожим и звоните в службы скорой медицинской помощи.
При необходимости оказания экстренной помощи звоните по номеру 112.
Обращайтесь за помощью к прохожим и звоните в службы скорой медицинской помощи.
При необходимости оказания экстренной помощи звоните по номеру 112.
(Фото и материал из открытых источников)
По вопросам безопасности звоните по телефонам:
Оперативный дежурный ЕДДС 32-15-15; 32-16-16
с мобильного телефона (при отсутствии денежных средств на счете,
при заблокированной или отсутствующей sim-карте телефона): 112
Наши группы в социальных сетях:
ВКонтакте Одноклассники1
Одноклассники2
Оперативный дежурный ЕДДС 32-15-15; 32-16-16
с мобильного телефона (при отсутствии денежных средств на счете,
при заблокированной или отсутствующей sim-карте телефона): 112
Наши группы в социальных сетях:
ВКонтакте Одноклассники1
Одноклассники2
Администрация города
