Зимой появляется множество вариантов, как весело провести время: активные прогулки, катания на лыжах, коньках, сноубордах, катания с горок на санках и на тюбингах-«ватрушках». Чтобы зимнее время было по-настоящему веселым необходимо придерживаться определенных правил безопасности.
«Ватрушки» способны развивать большую скорость, в отличие от обычных санок. При этом они абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством. МЧС России напоминает основные правила для безопасного катания на тюбинге:
• Кататься на тюбингах настоятельно рекомендуется только на специально подготовленных трассах;
• Перед спуском с горки проверять, чтобы на пути не было других катающихся;
• В процессе самого катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга;
• Присутствие в надувных санях более одного человека опасно, так как из ватрушки
• Не прикрепляйте тюбинги друг к другу «паровозиком», они могут перевернуться;
• Не перегружайте тюбинг. В характеристиках указаны точные значения максимально допустимого веса для конкретной модели;
• Перед спуском удостоверьтесь, что внизу склона достаточно места для торможения. Проверьте, что на вашем пути отсутствуют деревья, ямы, бугры и камни. Также убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся;
• Если вы накачивали или подкачивали ватрушку на холоде, то внося её в теплое помещение или в салон автомобиля, рекомендуется выпустить часть воздуха из камеры. Если "ватрушка" была сильно надута холодным воздухом, то в тепле воздух начнет расширяться и камера может лопнуть;
• Запрещается привязывать надувные санки к транспортным средствам: снегокатам, снегоходам, квадроциклам, автомобилям и т.д.
Катание на коньках всегда было и остаётся очень популярным видом спорта и приятным времяпровождением для детей и взрослых. Чтобы не навредить себе и окружающим вас на катке людям, необходимо соблюдать определенные правила:
• При выборе коньков следите за тем, чтобы они были комфортными, не сдавливали ногу и не спадали с нее. Шнуровать нужно как можно крепче, чтобы вы чувствовали себя на них уверенно;
• Отдавайте предпочтение тем конькам, которые хорошо и своевременно наточены, в противном случае возможны частые падения, растяжения мышц и связок;
• Надевайте теплую, но не тяжелую одежду. Это защитит вас во время падения;
• При падении на катке, старайтесь направить голову в противоположную сторону от стороны падения. Держите руки близко к телу, старайтесь как можно быстрее, но аккуратнее подняться на ноги.
Исключить вероятность травматизации и обеспечить себе качественный отдых при катании на лыжах помогут следующие правила:
• Не рекомендуется кататься на лыжах, если температура воздуха составляет ниже -20°С, также не следует отправляться на лыжную прогулку при сильном снегопаде и метели;
• Запланировав лыжную прогулку, сообщите своим знакомым и родным время возвращения домой и место, куда вы отправляетесь;
• Дистанцию и сложность лыжной трассы выбирайте по своим силам и опыту;
• Лыжникам и сноубордистам перед выходом на трассу нужно тщательно проверить экипировку. Она должна соответствовать росту и весу, крепления должны быть хорошо зафиксированы. Используйте защитный шлем и очки. Ваш лыжный костюм должен хорошо держать тепло, не промокать, а также обеспечивать в случае падения хорошее сцепление со снегом. Последнее очень важно, так как при падении в скользящем комбинезоне, даже на некрутом склоне, лыжник быстро разгоняется и, как правило, не может самостоятельно остановиться;
• Во время спусков на лыжах с крутых склонов и холмов вы должны контролировать себя и средство передвижения в соответствии с крутизной склона, состояния снежного покрова, погодных условий и наличия препятствий, чтобы не создавать опасности для других, особенно осторожно – с начинающими и детьми;
• Спускаясь со склона, выбирайте направление движения так, чтобы другие лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности;
• Не останавливайтесь на узких участках и в местах, которые плохо просматриваются - на виражах и за деревьями, потому что лыжник, который спускается, может не заметить вас;
• Если вы решили кого-то объехать, то необходимо предупредить лыжника голосом о своем намерении и не сокращать расстояние при объезде меньше, чем на 5 метров;
• Если вы упали во время спуска, постарайтесь как можно быстрее отойти на край трассы, чтобы лыжники, едущие сзади, имели возможность вас объехать;
• Желательно, чтобы загородные лыжные прогулки проходили в местах с устойчивой сотовой связью;
• Во время лыжной прогулки детей обязательно присутствие родителей или взрослых;
Чтобы зимний отдых принес только удовольствие и пользу, соблюдайте эти простые правила безопасности. Берегите себя!
«Ватрушки» способны развивать большую скорость, в отличие от обычных санок. При этом они абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством. МЧС России напоминает основные правила для безопасного катания на тюбинге:
• Кататься на тюбингах настоятельно рекомендуется только на специально подготовленных трассах;
• Перед спуском с горки проверять, чтобы на пути не было других катающихся;
• В процессе самого катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга;
• Присутствие в надувных санях более одного человека опасно, так как из ватрушки
• Не прикрепляйте тюбинги друг к другу «паровозиком», они могут перевернуться;
• Не перегружайте тюбинг. В характеристиках указаны точные значения максимально допустимого веса для конкретной модели;
• Перед спуском удостоверьтесь, что внизу склона достаточно места для торможения. Проверьте, что на вашем пути отсутствуют деревья, ямы, бугры и камни. Также убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся;
• Если вы накачивали или подкачивали ватрушку на холоде, то внося её в теплое помещение или в салон автомобиля, рекомендуется выпустить часть воздуха из камеры. Если "ватрушка" была сильно надута холодным воздухом, то в тепле воздух начнет расширяться и камера может лопнуть;
• Запрещается привязывать надувные санки к транспортным средствам: снегокатам, снегоходам, квадроциклам, автомобилям и т.д.
Катание на коньках всегда было и остаётся очень популярным видом спорта и приятным времяпровождением для детей и взрослых. Чтобы не навредить себе и окружающим вас на катке людям, необходимо соблюдать определенные правила:
• При выборе коньков следите за тем, чтобы они были комфортными, не сдавливали ногу и не спадали с нее. Шнуровать нужно как можно крепче, чтобы вы чувствовали себя на них уверенно;
• Отдавайте предпочтение тем конькам, которые хорошо и своевременно наточены, в противном случае возможны частые падения, растяжения мышц и связок;
• Надевайте теплую, но не тяжелую одежду. Это защитит вас во время падения;
• При падении на катке, старайтесь направить голову в противоположную сторону от стороны падения. Держите руки близко к телу, старайтесь как можно быстрее, но аккуратнее подняться на ноги.
Исключить вероятность травматизации и обеспечить себе качественный отдых при катании на лыжах помогут следующие правила:
• Не рекомендуется кататься на лыжах, если температура воздуха составляет ниже -20°С, также не следует отправляться на лыжную прогулку при сильном снегопаде и метели;
• Запланировав лыжную прогулку, сообщите своим знакомым и родным время возвращения домой и место, куда вы отправляетесь;
• Дистанцию и сложность лыжной трассы выбирайте по своим силам и опыту;
• Лыжникам и сноубордистам перед выходом на трассу нужно тщательно проверить экипировку. Она должна соответствовать росту и весу, крепления должны быть хорошо зафиксированы. Используйте защитный шлем и очки. Ваш лыжный костюм должен хорошо держать тепло, не промокать, а также обеспечивать в случае падения хорошее сцепление со снегом. Последнее очень важно, так как при падении в скользящем комбинезоне, даже на некрутом склоне, лыжник быстро разгоняется и, как правило, не может самостоятельно остановиться;
• Во время спусков на лыжах с крутых склонов и холмов вы должны контролировать себя и средство передвижения в соответствии с крутизной склона, состояния снежного покрова, погодных условий и наличия препятствий, чтобы не создавать опасности для других, особенно осторожно – с начинающими и детьми;
• Спускаясь со склона, выбирайте направление движения так, чтобы другие лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности;
• Не останавливайтесь на узких участках и в местах, которые плохо просматриваются - на виражах и за деревьями, потому что лыжник, который спускается, может не заметить вас;
• Если вы решили кого-то объехать, то необходимо предупредить лыжника голосом о своем намерении и не сокращать расстояние при объезде меньше, чем на 5 метров;
• Если вы упали во время спуска, постарайтесь как можно быстрее отойти на край трассы, чтобы лыжники, едущие сзади, имели возможность вас объехать;
• Желательно, чтобы загородные лыжные прогулки проходили в местах с устойчивой сотовой связью;
• Во время лыжной прогулки детей обязательно присутствие родителей или взрослых;
Чтобы зимний отдых принес только удовольствие и пользу, соблюдайте эти простые правила безопасности. Берегите себя!
С сайта ГУ МЧС России по Кемеровской области - Кузбассу
По вопросам безопасности звоните по телефонам:
Оперативный дежурный ЕДДС 32-15-15; 32-16-16
с мобильного телефона (при отсутствии денежных средств на счете,
при заблокированной или отсутствующей sim-карте телефона): 112
Наши группы в социальных сетях:
Оперативный дежурный ЕДДС 32-15-15; 32-16-16
с мобильного телефона (при отсутствии денежных средств на счете,
при заблокированной или отсутствующей sim-карте телефона): 112
Наши группы в социальных сетях:
Администрация города
