Как спастись при теракте самому и помочь другим, рассказывает Алексей Седой — один из самых известных в стране экспертов по выживанию.
Алексей Седой — профессиональный инструктор по выживанию, офицер спецназа МВД и основатель Центра личной безопасности. Ведущий реалити-шоу «Выжить в лесу» на телеканале «Че».
Как вести себя, если у вас есть дети
Первое правило поведения с детьми — не брать детей в места массового скопления. Или хотя бы подойти ответственно, посетить место заранее. В экстремальных ситуациях помогает хорошая спортивная подготовка. Занимайтесь спортом. Никто не говорит, что на параде или уличном празднике нужно передвигаться короткими перебежками. Но можно заблаговременно оценить различные степени угрозы, возможные места укрытия, построить маршрут. Подобным образом мыслит лишь 3% населения планеты, но в современных реалиях это число растет из года в год.
Оцените степень угрозы
1. Их три: низкая, средняя и высокая. Когда вы находитесь дома или на даче за городом, далеко от места происшествия — это низкая степень. К средней относятся происшествия в городе: на улицах, набережных, в парках, но не в период массового скопления людей. И высокий уровень — это городские праздники, концертные залы, школы, больницы. Пример — теракт в Каспийске (Дагестан) 9 мая 2002 года, во время парада Победы.
2. Если есть возможность покинуть опасную зону — это нужно делать, вплоть до выезда из города.
В любом случае, нельзя оставаться на месте.
Найдите укрытие, примите позу эмбриона
1. Применение террористами транспортных средств (как это было в Ницце) или внезапное нападение вооруженных людей (Германия, Франция) почти не оставляет возможности покинуть опасное место. Тогда нужно найти укрытие. Хорошо, если это будет здание, но главное, чтобы укрытие было из кирпича или бетона. Бетонная колонна — вариант получше, чем деревянный забор или автомобиль, которые легко можно повредить пулями или осколками от взрыва.
2. В укрытии надо принять защитное положение сидя, лучше — лежа.
Идеальной считается «поза эмбриона», когда руки обхватывают голову, а ноги поджаты к корпусу.
Так защищены самые уязвимые части тела — голова и внутренние органы. Если рядом ребенок — в той же позе обнимаем его.
3. Бежать — значит привлечь к себе максимальное внимание. У террористов, стрелков-маньяков физиология хищника: если есть движение, значит это жертва.
Алексей Седой — профессиональный инструктор по выживанию, офицер спецназа МВД и основатель Центра личной безопасности. Ведущий реалити-шоу «Выжить в лесу» на телеканале «Че».
Как вести себя, если у вас есть дети
Первое правило поведения с детьми — не брать детей в места массового скопления. Или хотя бы подойти ответственно, посетить место заранее. В экстремальных ситуациях помогает хорошая спортивная подготовка. Занимайтесь спортом. Никто не говорит, что на параде или уличном празднике нужно передвигаться короткими перебежками. Но можно заблаговременно оценить различные степени угрозы, возможные места укрытия, построить маршрут. Подобным образом мыслит лишь 3% населения планеты, но в современных реалиях это число растет из года в год.
Оцените степень угрозы
1. Их три: низкая, средняя и высокая. Когда вы находитесь дома или на даче за городом, далеко от места происшествия — это низкая степень. К средней относятся происшествия в городе: на улицах, набережных, в парках, но не в период массового скопления людей. И высокий уровень — это городские праздники, концертные залы, школы, больницы. Пример — теракт в Каспийске (Дагестан) 9 мая 2002 года, во время парада Победы.
2. Если есть возможность покинуть опасную зону — это нужно делать, вплоть до выезда из города.
В любом случае, нельзя оставаться на месте.
Найдите укрытие, примите позу эмбриона
1. Применение террористами транспортных средств (как это было в Ницце) или внезапное нападение вооруженных людей (Германия, Франция) почти не оставляет возможности покинуть опасное место. Тогда нужно найти укрытие. Хорошо, если это будет здание, но главное, чтобы укрытие было из кирпича или бетона. Бетонная колонна — вариант получше, чем деревянный забор или автомобиль, которые легко можно повредить пулями или осколками от взрыва.
2. В укрытии надо принять защитное положение сидя, лучше — лежа.
Идеальной считается «поза эмбриона», когда руки обхватывают голову, а ноги поджаты к корпусу.
Так защищены самые уязвимые части тела — голова и внутренние органы. Если рядом ребенок — в той же позе обнимаем его.
3. Бежать — значит привлечь к себе максимальное внимание. У террористов, стрелков-маньяков физиология хищника: если есть движение, значит это жертва.
Спрятались — считайте до 10 000
1. Вы в укрытии. Оставайтесь там не менее часа.
2. Почему час? Первые 30 минут в кровь выплескивается адреналин, человек готов бежать или драться. Когда же адреналин перегорает, еще на полчаса наступает сильный упадок сил. И, главное, чтобы это не произошло во время перемещения, иначе можно стать отличной мишенью.
3. Лучший способ успокоиться и отмерить час — досчитать до 10 тысяч. Если чувствуете, что вас все еще трясет — начинайте считать сначала.
По вопросам безопасности звоните по телефонам:
Оперативный дежурный ЕДДС 32-15-15; 32-16-16
с мобильного телефона (при отсутствии денежных средств на счете,
при заблокированной или отсутствующей sim-карте телефона): 112
Информацию, связанную с безопасностью,
Вы можете оставить на сайте www.uznt42.ru
Узнавайте информацию первыми!
Наши группы в социальных сетях:
ВКонтакте -https://vk.com/mbuznt42,
Оперативный дежурный ЕДДС 32-15-15; 32-16-16
с мобильного телефона (при отсутствии денежных средств на счете,
при заблокированной или отсутствующей sim-карте телефона): 112
Информацию, связанную с безопасностью,
Вы можете оставить на сайте www.uznt42.ru
Узнавайте информацию первыми!
Наши группы в социальных сетях:
ВКонтакте -https://vk.com/mbuznt42,
Администрация города
